Semakin hari badan bukannya makin langsing tapi semakin ndut ! Coba aja pasti suka binggung kaloa ada acara2 kawinan, binggung karena harus pake baju apa ! Kasian banget deh diriku ini ! Belum lagi seminngu yang lalu aku abis cek up dan hasilnya kadar kolestrol dan asam urat aku tinggi. Kasian banget diriku ini, gak bisa jaga pola makan, males olah raga ! Wealaaaa bagaimana tho iki ! Ya sekalipun minum obat tuk penurun kolestrol dan asam urat tapi juga harus jaga pola makan juga lah pastinya
Coba aja liat foto ini adalah foto terbaru yang aku punya dibuat hari minggu kemarin waktu mengahdiri acara kawinan dn hasilnya o la la bunder banget diriku !
Coba aja liat foto ini adalah foto terbaru yang aku punya dibuat hari minggu kemarin waktu mengahdiri acara kawinan dn hasilnya o la la bunder banget diriku !
2 komentar:
Aduh, mukanya persis banget dg mbak Shinta... :)
Tentang ndut, rasanya semua perempuan punya masalah yang sama deh, tapi kalo sakit, itu yang harus diobati... udah tau kan obatnya? jaga pola makan, olahraga dan istirahat cukup...hehehe, jadi malu sama pak dokter yg disebelah Dian :P
Gendut gak papa dian, asal sehat, olah raga yang rutin, joging saja selama 30 menit, paling tidak 3 s.d. 5 hari per minggu, dan tips untuk mengurangi kolesterol, rebus 15 daun salam dengan 2 gelas air sampai mendidih sampai air tinggal 1 gelas, lalu minum selagi hangat, Insya Allah kolesterolnya menurun. Good luck!
Post a Comment